HypnoBirthing

Ibiza & Online

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung

"Mein Traum ist es, dass jede Frau,

überall, die Freude einer wirklich sicheren, angenehmen und befriedigenden Geburt

für sich und ihr Baby erfährt."

Marie F. Mongan

Mein Weg zu HypnoBirthing

 

Kennst Du das auch? Du bist schwanger und jeder erzählt Dir ungefragt von seinen, sagen wir mal, nicht wirklich schönen Geburtserlebnissen.

So ging es mir in meiner Schwangerschaft auch.

Doch hier spürte ich bereits meine Intuition. Ich spürte, dass es auch anders gehen kann, dass ich eine freudvolle, entspannte Geburt erleben kann.

In meinem ganzheitlichen HypnoBirthing Geburtsvorbereitungskurs

lernst Du angstfrei und selbstbestimmt in die Geburt zu gehen.
Gemeinsam mit Deinem Partner oder einem Geburtsbegleiter Deiner Wahl bereitest Du Dich mental und körperlich

auf die Ankunft Deines kleinen Wunders vor.

Kursinhalte:

  • Ängste werden abgebaut und durch Vertrauen und Wohlbefinden ersetzt

  • Zahlreiche Entspannungsübungen

  • Anleitung zur Selbsthypnose

  • Theorie: Warum der Körper der Frau auch ohne Schmerzen auf eine natürliche Weise gebären kann

  • Visualisierungstechniken

  • Wissenswertes über den Geburtsablauf und die Physiologie der Frau

  • Die 3 wichtigen Atemtechniken, um entspannt zu bleiben und Energie zu sparen während der Geburt u.v.m.

Kursmaterial:

  • HypnoBirthing Buch von Marie F. Mongan inkl. Audio CD (nur für Ibiza Kurse)

  • HypnoBirthing "Regenbogenentspannung" und Affirmationen

  • Umfangreiche Kursunterlagen für Eltern als Hand-Out

HYPNOBIRTHING KURS IBIZA

Gruppenkurs

Als Paar für max. 5 Paare

350 €

Einzelkurs

Einzelkurs als Paar

PRIVATKURS

550 €

Je 4 Termine à  2,5 bis 3 Stunden

Kursort nach Absprache

HYPNOBIRTHING KURS ONLINE

Gruppenkurs

Als Paar für max. 5 Paare

350 €

Einzelkurs

Einzelkurs als Paar

PRIVATKURS

550 €

Je 4 Termine à 2,5 bis 3 Stunden

Bequem von zu Hause am Laptop o.ä.

Der englische Gynäkologe Dr. Grantly Dick-Read (1890 – 1959) erlebte viele schmerzhafte Geburten, meist unter Einsatz von Medikamenten, doch dann durfte er einige Frauen beobachten, die ohne großes Aufsehen ihre Babys zur Welt brachten, ganz natürlich und sicher.

Er stellte die These auf, dass der Körper von Frauen, die Angst vor der Geburt haben und Schmerzen erwarten, sich nicht entspannen kann. 

Dies führt zu einem Teufelskreis. Die Angst führt zu Anspannung, durch die Anspannung verkrampfen sich die Muskeln und somit werden die Geburtsschmerzen verschlimmert.

Marie F. Mongan beschäftigte sich intensiv mit diesen sensationellen Erkenntnissen und so entwickelte 1980 das HypnoBirthing Konzept.

Bei HypnoBirthing wird die Angst mit Hilfe von Selbsthypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch die aus dramatisch erlebten Geburten.

Zusätzlich vermindert HypnoBirthing die Geburtsschmerzen mit Hilfe von Tiefenentspannungs-, und Atemübungen.

Durch Visualisierungen, umfangreiches Wissen über den Geburtsverlauf und den weiblichen Körper im Bezug auf die Geburt, können Frauen tief entspannen, ihrem Körper vertrauen und so natürlich und sicher gebären.

Bis heute haben tausende werdende Mütter überall auf der Welt, darunter auch prominente Persönlichkeiten wie Herzogin Kate von England, Giselle Bündchen oder Jessica Alba sich mit einem HypnoBirthing Geburtsvorbereitungskurs auf eine sanfte Geburt ihrer Babys vorbereitet.

Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg begleiten darf.